Видеопрезентация
• Традиционное ушу:
- тайцзицюань (все возрастные категории, кроме детей)
- занятие в группах
- индивидуальные занятия
- синъицюань (от 17 до 30 лет в рамках молодежной группы, где изучают основы канонических стилей ушу)
- шаолиньцюань (для детей от 7 лет и подростков)
- Багуа Чжан ( в рамках молодежной группы, где изучают основы канонических стилей ушу)
- спортивное ушу:
- Саньда (дети от 7 лет до 12, а также для молодежи от 13 до 22 лет)
• Цигун (все возрастные категории, кроме детей)
- занятие в группах
- индивидуальные занятия
Тайцзицюань
Тайцзицюань является уникальным искусством саморазвития. Это, и боевое искусство, и оздоровительная система, и медитативная практика.
Тайцзицюань - древнейший внутренний стиль традиционного ушу.
Практикующий тайцзицюань развивается как личность, обретая психическое и физическое здоровье, обучаясь методам противодействия физической и словесной агрессии, развивая скрытые способности своего организма. В тренировочном плане тайцзицюань - интегральная система - эффективные техники самозащиты и даосские техники долголетия тесно переплетены и взаимосвязаны таким образом, чтобы обеспечить наибольший общий результат. Практика тайцзицюань доступна всем независимо от возраста, состояния здоровья, вероисповедания и т.п.